ご無沙汰してました。
だいぶ温かくなり（平年気温以上に）、灯油の配達もなくなり余裕が出来てきたのでマジメに再開です。

とは言っても劇的に変化するわけでもなく、今まで通りな感じです。




・ごはん
会津産こしひかり（５分つき）、麦の膳、きび、粉寒天、新玄
・みそ汁
えのき、エリンギ、大根、ちくわ、ちんげん菜、アサリ、鰯つみれ、わかめ、糸寒天
・納豆
オリーブオイル、すりごま、ネギ


最近はテレビの影響で納豆をご飯の上に乗せず、おかずのように食べてます。
ご飯＆具だくさん味噌汁で今日も一日頑張りましょう！
それでは　Have a RICE day !!

2018-04-03 11:17:02

一汁一菜   ｜  コメント(0)