こんにちは。
ちょっと間が空いちゃいました。


それでは今日も昨日の夕飯紹介をしたいと思います。









・ご飯（250g）

富山県産ミルキークイーン（３分づき）、雑穀、粉かんてん、新玄



・みそ汁

えのき、エリンギ、かぼちゃ、ワカメ、にんじん、水菜、黄色パプリカ、玉こんにゃく、サバの水煮缶詰め、練り物、牡蠣、糸寒天



・納豆

ネギ、酢しょうが、めかぶ



週末に色々食べ過ぎたので、月曜日は調整というかシンプルなメニューにしてます。


それではご飯を食べて今週も頑張りましょう！
Have a RICE day !!

2017-11-14 11:36:14

一汁一菜   ｜  コメント(0)